วิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำมัน CBD คืออะไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำมัน CBD คืออะไร?

น้ำมัน CBD มีหลายแบบรูปแบบยาที่แตกต่างกันและทั้งหมดทำงานต่างกัน แบบฟอร์มที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

สูดดม (สูบไอหรือสูบบุหรี่)

ใต้ลิ้น (ใต้ลิ้น)

ทางปาก (แคปซูลหรือของกินจากอาหาร)

เฉพาะที่ (ครีมหรือโลชั่น)

Transdermal (แผ่นแปะหรือเจล/ครีมที่ผ่านผิวหนังเข้าสู่กระแสเลือด)

การสูดดม CBD ได้ผลเร็วที่สุด แต่ผลจะอยู่ได้ไม่นานนัก ดังนั้นผู้คนจึงมักเลือกที่จะสูดดม CBD เมื่อพวกเขาต้องการการบรรเทาอย่างรวดเร็ว เช่น สำหรับความวิตกกังวลหรือกล้ามเนื้อกระตุก แต่การสูดดม CBD สามารถทำได้เป็นอันตรายต่อปอดของคุณดังนั้นจึงไม่ใช่ตัวเลือกในอุดมคติ

CBD ในรูปแบบลิ้นและช่องปากจะใช้เวลานานกว่าในการทำงาน (1 ถึง 2 ชั่วโมงหรือมากกว่า) แต่จะใช้เวลานานกว่าเมื่อมีผล ดังนั้นอาจจะดีกว่าสำหรับอาการที่กำลังดำเนินอยู่ซึ่งต้องได้รับการรักษาระยะยาว เช่น อาการปวดเรื้อรัง

CBD ในรูปแบบช่องปากและลิ้นบางรูปแบบใช้เทคโนโลยีใหม่ที่เรียกว่าสูตรนาโน. วิธีนี้ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้เร็วยิ่งขึ้นโดยใช้เวลาไม่นานในการทำงาน แต่พวกเขาก็จะอยู่ได้ไม่นานเช่นกัน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีในการสูด CBD เนื่องจากออกฤทธิ์ค่อนข้างเร็วและอยู่ได้ไม่นาน

ผลิตภัณฑ์ CBD เฉพาะที่ส่วนใหญ่จะใช้งานได้เฉพาะบนพื้นผิวเท่านั้น ดังนั้นจึงดีที่สุดสำหรับสภาพที่เกี่ยวข้องกับผิวหนัง แต่มีแผ่นแปะ เจล และครีมบางชนิดที่จัดทำขึ้นเพื่อผ่านผิวหนังเข้าสู่กระแสเลือด (ผลิตภัณฑ์จากผิวหนัง) สิ่งเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อหรือข้อต่อเมื่อทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แต่ไม่มีหลักฐานสนับสนุนมากนักเกี่ยวกับการใช้สิ่งเหล่านี้

น้ำมัน CBD ปริมาณที่ดีที่สุดคือเท่าไร?

ไม่มีแนวทางปฏิบัติสากลเกี่ยวกับปริมาณน้ำมัน CBD ที่คุณควรรับประทาน (ยกเว้นในกรณีของ Epidiolex ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA)การศึกษาใน CBD ได้พิจารณาขนาดยาตั้งแต่ 16 มก. ถึง 1,000 มก.

สำหรับความเจ็บปวดกแนวทางการให้ยาทั่วไปคือเริ่มต้นด้วย 5 มก. ของ CBD วันละสองครั้ง จากนั้นคุณสามารถเพิ่มขนาดยาได้ 10 มก. ทุก 2 ถึง 3 วัน จนถึง 40 มก. ต่อวัน การวิจัยชี้ให้เห็นว่าปริมาณ CBD ที่สูงขึ้น (300 มก. ถึง 600 มก) อาจจะดีกว่าสำหรับความวิตกกังวล จำเป็นต้องมีการศึกษาคุณภาพสูงเพิ่มเติมเกี่ยวกับมนุษย์เพื่อระบุขนาดยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับสภาวะอื่นๆ

โดยทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มต้นด้วยขนาดยา CBD ที่ต่ำและค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งจะช่วยให้คุณค้นหาขนาดยาที่เหมาะกับคุณและช่วยลดโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียง แต่อย่าลืมพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน พวกเขาสามารถช่วยคุณเลือกขนาดยาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณได้

ผลข้างเคียงของน้ำมัน CBD คืออะไร?

โดยทั่วไปแล้ว CBD สามารถยอมรับได้อย่างดี แต่ก็มีผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่ต้องระวัง ที่ที่พบมากที่สุดเป็น:

ความเหนื่อยล้า

ท้องเสีย

คลื่นไส้อาเจียน

ความอยากอาหารลดลง

การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก

ผลข้างเคียงเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะได้รับในปริมาณที่สูงขึ้น และมักจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับ CBD แต่หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้ลองลดปริมาณ CBD ที่คุณกำลังใช้ลง คุณยังสามารถพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อขอคำแนะนำได้

ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก CBD อาจทำให้คุณได้เอนไซม์ตับที่จะขึ้นไป ดูเหมือนว่าจะมีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อใช้ CBD ในปริมาณสูงหรือเมื่อรับประทานร่วมกับยาบางชนิด

ส่วนแทรกของแพ็คเกจสำหรับ Epidiolex ระบุว่า CBD อาจทำได้เช่นกันเพิ่มความเสี่ยงต่อความคิดหรือพฤติกรรมฆ่าตัวตายแม้ว่าจะยังไม่เข้าใจอย่างชัดเจนก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางลบในอารมณ์ของคุณหลังจากเริ่มใช้ CBD โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันที

น้ำมัน CBD สามารถมีปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายกับยาอื่น ๆ ได้หรือไม่?

ใช่ CBD สามารถทำได้โต้ตอบกับยาบางชนิดดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะตรวจสอบของคุณรายการยากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทาน เราแสดงรายการการโต้ตอบ CBD ที่เป็นไปได้หลายประการด้านล่าง แต่โปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่รายการยาทั้งหมดที่สามารถโต้ตอบกับ CBD ได้ วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการมีปฏิสัมพันธ์คือการพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะดำเนินการ

ยาต้านอาการชัก

ที่ข้อมูลการสั่งจ่ายยาสำหรับ Epidiolex แนะนำให้ลดขนาดยาลงโคลบาแซม(ออนฟี่) และกรดวาลโปรอิก(Depakene) เมื่อรับประทานร่วมกับ CBD นั่นเป็นเพราะ CBD สามารถเพิ่มระดับยาเหล่านี้ในร่างกายได้ ปฏิกิริยาเดียวกันนี้อาจเกิดขึ้นกับยารักษาโรคลมชักอื่นๆ แต่ยังไม่ได้รับการบันทึกไว้อย่างดี เหตุผลหนึ่งก็คือ Epidiolex มีไว้สำหรับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อยาต้านอาการชักเท่านั้น ดังนั้นจึงมีแนวโน้มว่าจะยุติยาเมื่อเริ่ม Epidiolex ซึ่งทำให้ระบุการโต้ตอบได้ยากขึ้น

ยาแก้ซึมเศร้า

CBD อาจเพิ่มระดับของยาแก้ซึมเศร้าบางชนิดในร่างกายเมื่อรับประทานร่วมกัน ซึ่งรวมถึงสารยับยั้งการรับเซโรโทนินแบบเลือกสรร เช่นเซอร์ทราลีน(โซลอฟท์). นอกจากนี้ยังรวมถึงยาแก้ซึมเศร้ากลุ่มไตรไซคลิก เช่นอะมิทริปไทลีนและสารยับยั้ง monoamine oxidase เช่นฟีเนลซีน(นาร์ดิล).

ยาระงับประสาท

CBD อาจทำให้เกิดอาการระงับประสาทได้ ดังนั้นเมื่อใช้ร่วมกับสารอื่นๆยาที่ทำให้คุณง่วงนอนสามารถทำให้ผลข้างเคียงนี้รุนแรงขึ้นได้ ซึ่งรวมถึงยาแก้แพ้บางชนิด ยาคลายกล้ามเนื้อ และยาบล็อคเบต้า ใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้ CBD ร่วมกับยาอื่นที่ทำให้คุณง่วงนอน และอย่าขับรถจนกว่าคุณจะรู้ว่าการรวมกันนี้ส่งผลต่อคุณอย่างไร

วาร์ฟาริน (คูมาดิน)

กรณีศึกษากรณีหนึ่งแสดงหลักฐานว่า CBD อาจเพิ่มขึ้นวาร์ฟารินระดับในบางคน ยังไม่เป็นที่เข้าใจแน่ชัดว่าการโต้ตอบนี้น่าจะเป็นไปได้เพียงใด แต่ก็ยังควรตระหนักไว้ หากคุณกำลังใช้ยาวาร์ฟาริน โปรดแจ้งให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบก่อนที่จะเริ่มใช้ CBD พวกเขาอาจต้องการตรวจเลือดของคุณบ่อยขึ้นเพื่อคอยสังเกตสัญญาณของการมีปฏิสัมพันธ์กัน

คาเฟอีน

CBD อาจทำให้ร่างกายประมวลผลได้คาเฟอีนช้าลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ระดับคาเฟอีนในร่างกายที่สูงขึ้นซึ่งสามารถทำให้คุณรู้สึกกระวนกระวายใจ. อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะลดปริมาณคาเฟอีนหากคุณเริ่มใช้ CBD

น้ำมัน CBD ปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่?

Epidiolex เป็นรูปแบบเดียวของ CBD ที่ได้รับการศึกษาและอนุมัติสำหรับโรคลมชักในเด็ก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์ CBD ทั้งหมดสามารถมอบให้กับเด็กๆ ได้อย่างปลอดภัย ตามที่กล่าวไว้ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่จำหน่ายแบบ OTC ไม่ได้รับการควบคุมอย่างดีและอาจมียาฆ่าแมลงและโลหะหนักที่เป็นอันตรายต่อเด็ก ยังมีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะทราบว่า CBD ส่งผลต่อสมองที่กำลังพัฒนาได้อย่างไร

มีผู้สนใจ CBD มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้การรักษาเด็กโรควิตกกังวล โรคออทิสติก และมะเร็งสมองบางประเภท แต่จนกว่าเราจะมีข้อมูลเพิ่มเติม ยังไม่ชัดเจนว่า CBD ปลอดภัยหรือมีผลกับเงื่อนไขเหล่านี้หรือไม่

หากคุณสนใจ CBD เป็นทางเลือกในการรักษาสำหรับบุตรหลานของคุณ วิธีที่ดีที่สุดคือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำ

บรรทัดล่าง

น้ำมัน CBD ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับโรคลมบ้าหมูบางประเภทในเด็ก นอกจากนี้ยังมี OTC ให้เลือกใช้กันอย่างแพร่หลายในรูปแบบยาต่างๆ มากมาย มีหลักฐานบางอย่างที่ CBD อาจช่วยในเรื่องความวิตกกังวล ความเจ็บปวด และการนอนหลับได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยในเรื่องภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติในการใช้สารเสพติด แต่ไม่มีข้อมูลทางคลินิกมากนักที่ทราบว่า CBD ขนาดหรือรูปแบบใดทำงานได้ดีที่สุด

ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ขาย OTC ไม่ได้รับการควบคุมอย่างดี ดังนั้นควรใช้ความระมัดระวังในการซื้อ ทางที่ดีควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่ม CBD พวกเขาสามารถช่วยคุณค้นหาขนาดยาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณและคัดกรองปฏิกิริยาระหว่างยาที่เป็นไปได้

น้ำมัน CBD คืออะไร?

น้ำมัน CBD ทำโดยการสกัด CBD จากต้นกัญชา จากนั้นจึงเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา เช่น มะพร้าวหรือเมล็ดป่าน ความเข้มข้นและการใช้น้ำมัน CBD อาจแตกต่างกันไป

การวิจัยที่กำลังเติบโตกำลังแสดงให้เห็นว่าน้ำมัน CBD สามารถบรรเทาอาการปวดให้กับผู้ที่มีโรคแทรกซ้อนด้านสุขภาพได้อย่างไร โดยไม่ต้องเพิ่มผลกระทบที่เปลี่ยนแปลงจิตใจใดๆ

น้ำมัน CBD และโรคเบาหวาน

ประโยชน์ของ CBD ในการรักษาปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานอาจรวมถึงการอักเสบที่ลดลงและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีขึ้น

ในขณะเดียวกัน ในปี 2016 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมแสดงให้เห็นว่า CBD ร่วมกับสารประกอบกัญชาอีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่า tetrahydrocannabivarin (THCV) ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มการผลิตอินซูลินในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2^[362]

GW Pharmaceuticals ซึ่งเป็นบริษัทในสหราชอาณาจักรได้พัฒนาสเปรย์กัญชาชื่อ Sativex ซึ่งใช้ทั้ง CBD และ THCV เพื่อช่วยรักษาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อในโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple Sclerosis) บริษัทอยู่ระหว่างการพัฒนาสเปรย์ที่คล้ายกันซึ่งสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้

การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าน้ำมัน CBD มีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู โรคทางจิต เช่น โรควิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่^[362]

น้ำมัน CBD ทำงานอย่างไร?

เชื่อกันว่าน้ำมัน CBD จะกระตุ้นตัวรับในร่างกายจำนวนหนึ่ง ซึ่งส่งผลให้ร่างกายผลิตสารแคนนาบินอยด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ

ร่างกายมนุษย์มีตัวรับ cannabinoids สองตัว: CB1 และ CB2 ตัวรับ CB1 ส่วนใหญ่พบในสมอง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการประสานงาน การเคลื่อนไหว และความอยากอาหาร ตัวรับ CB2 มักพบในระบบภูมิคุ้มกันและส่งผลต่อความเจ็บปวดและการอักเสบ

การกระตุ้นการทำงานของตัวรับ เช่น อะดีโนซีน เซโรโทนิน และวานิลลอยด์ ทำให้ CBD สามารถส่งผลต่ออุณหภูมิของร่างกาย การอักเสบ และการรับรู้ความเจ็บปวดได้

วิธีใช้น้ำมัน CBD

น้ำมัน CBD สามารถใช้ได้หลายวิธี โดยส่วนใหญ่ คำแนะนำจะแนะนำให้หยดใต้ลิ้นสักสองสามหยด 2-3 ครั้งต่อวัน อีกทางหนึ่ง น้ำมัน CBD บางชนิดสามารถผสมลงในอาหารหรือเครื่องดื่มต่างๆ โดยนำมาจากปิเปตหรือใช้เป็นครีมข้นเพื่อนวดเข้าสู่ผิวหนัง

ผลข้างเคียงของน้ำมัน CBD

การศึกษาผลกระทบของน้ำมัน CBD ในมนุษย์ในปี 2558 สรุปว่าโดยทั่วไปแล้ว CBD นั้นยอมรับได้ดีและถือว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตามอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์บางอย่างได้ เช่น ท้องเสียและปวดท้อง^[363]

นอกจากนี้ CBD อาจโต้ตอบกับยาที่มีอยู่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาเรื่องการใช้น้ำมัน CBD กับแพทย์ของคุณล่วงหน้า เพื่อช่วยให้แน่ใจว่าจะใช้ได้อย่างปลอดภัยและหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตราย