ผลกระทบของกัญชาต่อสมองของคุณ

THC ในกัญชาออกฤทธิ์ต่อสมอง (ระบบประสาทส่วนกลาง) THC ทำให้เซลล์สมองปล่อยโดปามีน โดปามีนเป็นสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และความคิด เรียกอีกอย่างว่าสารเคมีในสมองที่ทำให้รู้สึกดี การใช้กัญชาอาจทำให้เกิดผลที่น่าพึงพอใจ เช่น:

รู้สึก "เมา" (รู้สึกสบาย) หรือผ่อนคลายมาก (มึนเมากัญชา)

มีความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ("ความเคี้ยว")

เพิ่มการรับรู้การมองเห็น การได้ยิน และการรับรส

คุณรู้สึกถึงผลกระทบของกัญชาได้เร็วแค่ไหนนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้มันอย่างไร:

หากคุณสูดดมควันกัญชา (เช่น จากข้อต่อหรือไปป์) คุณอาจรู้สึกถึงผลกระทบภายในไม่กี่วินาทีหรือหลายนาที

หากคุณรับประทานอาหารที่มียาเป็นส่วนประกอบ เช่น บราวนี่ คุณอาจรู้สึกถึงผลกระทบภายใน 30 ถึง 60 นาที

ผลร้ายของกัญชา

กัญชายังสามารถส่งผลไม่พึงประสงค์ได้:

อาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้ -- คุณอาจรู้สึกตื่นตระหนกหรือวิตกกังวล

อาจส่งผลต่อวิธีที่สมองประมวลผลสิ่งต่างๆ รอบตัวคุณ -- คุณอาจมีความเชื่อผิดๆ (อาการหลงผิด) รู้สึกหวาดกลัวหรือสับสนอย่างมาก เห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่มีอยู่ (ภาพหลอน)

อาจทำให้สมองของคุณไม่ทำงานได้เช่นกัน -- ตัวอย่างเช่น คุณอาจไม่มีสมาธิหรือให้ความสนใจในที่ทำงานหรือที่โรงเรียน ความจำของคุณอาจลดลง การประสานงานของคุณอาจได้รับผลกระทบ เช่น การขับรถ การตัดสินและการตัดสินใจของคุณอาจได้รับผลกระทบเช่นกัน เป็นผลให้คุณอาจทำสิ่งที่เสี่ยง เช่น ขับรถขณะเมาหรือมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย

ผลกระทบต่อสุขภาพอื่นๆ ของกัญชา ได้แก่:

ดวงตาแดงก่ำ

อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

การติดเชื้อ เช่น ไซนัสอักเสบ หลอดลมอักเสบ และโรคหอบหืดในผู้ใช้จำนวนมาก

การระคายเคืองของทางเดินหายใจทำให้เกิดการตีบหรือชัก

เจ็บคอ

ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกัน

กัญชาสามารถเสพติดได้

บางคนที่ใช้กัญชาจะติดมัน ซึ่งหมายความว่าร่างกายและจิตใจของพวกเขาต้องพึ่งพากัญชา พวกเขาไม่สามารถควบคุมการใช้มันได้ และพวกเขาต้องการมันเพื่อดำเนินชีวิตประจำวัน

การเสพติดสามารถนำไปสู่ความอดทนได้ ความอดทนหมายความว่าคุณต้องการกัญชามากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้มีความรู้สึกสูงเท่าเดิม และหากคุณพยายามหยุดใช้ จิตใจและร่างกายของคุณอาจมีปฏิกิริยาตอบสนอง อาการเหล่านี้เรียกว่าอาการถอนและอาจรวมถึง:

รู้สึกกลัว ไม่สบายใจ และวิตกกังวล (วิตกกังวล)

รู้สึกปั่นป่วน ตื่นเต้น ตึงเครียด สับสน หรือหงุดหงิด (กระวนกระวายใจ)

มีปัญหาในการล้มหรือนอนหลับ

ตัวเลือกการรักษา

การรักษาเริ่มต้นด้วยการตระหนักว่ามีปัญหา เมื่อคุณตัดสินใจว่าต้องการทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับการใช้กัญชา ขั้นตอนต่อไปคือการขอความช่วยเหลือและการสนับสนุน

โปรแกรมการรักษาใช้เทคนิคการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผ่านการให้คำปรึกษา (การบำบัดด้วยการพูดคุย) บางโปรแกรมใช้12-การประชุมแบบเป็นขั้นตอนเพื่อช่วยให้ผู้คนเรียนรู้วิธีที่จะไม่เกิดซ้ำ เป้าหมายคือการช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรมของคุณและทำไมคุณถึงใช้กัญชา การให้ครอบครัวและเพื่อนๆ มีส่วนร่วมระหว่างการให้คำปรึกษาสามารถช่วยสนับสนุนคุณและป้องกันไม่ให้คุณกลับไปใช้อีก (อาการกำเริบ)

หากคุณมีอาการถอนอย่างรุนแรง คุณอาจต้องอยู่ในโปรแกรมการรักษาในที่อยู่อาศัย ที่นั่น คุณสามารถตรวจสอบสุขภาพและความปลอดภัยของคุณได้ในขณะที่คุณฟื้นตัว

ขณะนี้ยังไม่มียาที่สามารถช่วยลดการใช้กัญชาโดยการปิดกั้นผลกระทบของมันได้ แต่นักวิทยาศาสตร์กำลังค้นคว้ายาดังกล่าว

การกู้คืนอย่างต่อเนื่องของคุณ

เมื่อคุณฟื้นตัว ให้เน้นสิ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยป้องกันการกำเริบของโรค:

ไปที่ช่วงการรักษาของคุณต่อไป

ค้นหากิจกรรมและเป้าหมายใหม่เพื่อทดแทนกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการใช้กัญชาของคุณ

ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูงที่คุณสูญเสียการติดต่อไปด้วยในขณะที่คุณกำลังเสพกัญชา พิจารณาอย่าไปพบเพื่อนที่ยังเสพกัญชาอยู่

ออกกำลังกายและกินอาหารเพื่อสุขภาพ การดูแลร่างกายของคุณช่วยให้ร่างกายหายจากผลร้ายของกัญชา คุณจะรู้สึกดีขึ้นเช่นกัน

หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น. คนเหล่านี้อาจเป็นคนที่คุณใช้กัญชาด้วย นอกจากนี้ยังอาจเป็นสถานที่ สิ่งของ หรืออารมณ์ที่ทำให้คุณอยากใช้กัญชาอีกครั้ง

ทรัพยากร

แหล่งข้อมูลที่อาจช่วยคุณในเส้นทางสู่การฟื้นฟู ได้แก่:

กัญชานิรนาม -- www.marijuana-anonymous.org

สมาร์ท การกู้คืน % 7b% 7b0% 7d% 7d www.smartrecovery.org

โครงการช่วยเหลือพนักงานในที่ทำงาน (EAP) ของคุณก็เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเช่นกัน

เมื่อใดควรโทรหาหมอ

โทรนัดหมายกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณหรือคนที่คุณรู้จักติดกัญชาและต้องการความช่วยเหลือในการหยุด โทรหาคุณด้วยหากคุณมีอาการถอนที่เกี่ยวข้องกับคุณ

ชื่อทางเลือก

การใช้สารเสพติด - กัญชา; การใช้ยาเสพติด - กัญชา; การใช้ยาเสพติด - กัญชา; กัญชา; หญ้า; กัญชา; แมรี่เจน; หม้อ; วัชพืช

อ้างอิง

โควาลชุก เอ. รีด BC. ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด ใน: Rakel RE, Rakel DP, eds.หนังสือเรียนเวชศาสตร์ครอบครัว. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย, เพนซิลเวเนีย: เอลส์เวียร์; 2016:บทที่ 50.

สถาบันวิทยาศาสตร์ วิศวกรรมศาสตร์ และการแพทย์แห่งชาติ กองสุขภาพและการแพทย์ คณะกรรมการด้านสุขภาพประชากรและการปฏิบัติด้านสาธารณสุข; คณะกรรมการผลกระทบด้านสุขภาพของกัญชา: วาระการทบทวนหลักฐานและการวิจัยผลกระทบต่อสุขภาพของกัญชาและสารแคนนาบินอยด์: สถานะปัจจุบันของหลักฐานและข้อเสนอแนะสำหรับการวิจัย. วอชิงตัน ดี.ซี.: สำนักพิมพ์แห่งชาติ; 2017.

เว็บไซต์สถาบันต่อต้านยาเสพติดแห่งชาติ กัญชา. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana อัปเดตเมื่อเดือนกรกฎาคม 2020 เข้าถึงเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2022

ไวส์ ถ. ยาเสพติดในทางที่ผิด ใน: Goldman L, Schafer AI, edsยาโกลด์แมน-เซซิล. ฉบับที่ 26 ฟิลาเดลเฟีย, เพนซิลเวเนีย: เอลส์เวียร์; 2020:บทที่ 31.

วันที่ตรวจสอบ 30/4/2022

อัปเดตโดย: Fred K. Berger, MD, จิตแพทย์ติดยาเสพติดและนิติเวช, โรงพยาบาล Scripps Memorial, La Jolla, CA ตรวจสอบโดย David C. Dugdale, MD, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการ และทีมบรรณาธิการ ADAM